منافذ پوست فرورفتگی‌های کوچکی روی صورت بوده که با غدد زیرین خود در ارتباط هستند. هر منفذ با یک فولیکول موی مجاور خود مرتبط بوده و اجازه می‌دهد تا روغن و عرق از این غدد به سطح بیرونی پوست بروند. درمان منافذ پوست راه‌های خانگی و غیر خانگی فراوانی دارد که باید متناسب با میزان مشکل هر شخص انتخاب شود. در ادامه به توضیح بیش‌تر چیستی و راه‌های خلاصی از دست منافذ باز پوست می‌پردازیم.
منافذ پوست چیست؟
منافذ به روزنه‌ها و تورفتگی‌های کوچکی بر روی پوست گفته می‌شود. این منافذ نقش مهمی در تمیزی پوست ایفا می‌کنند. منافذ به‌صورت اجازه می‌دهند تا چربی و عرق تولیدشده را به سطح بیرون هدایت کرده و خود را تمیز کنند. مشکل منافذ از زمانی شروع می‌شود که به‌درستی کار نکنند و چربی کم یا زیادی ترشح کنند و یا توسط سلول‌های مرده و سایر مواد زائد مسدود شوند. اگر موارد ذکرشده برای منافذ پیش بیاید، آن‌ها بزرگ و زشت به نظر می‌رسند و گاهی هم تبدیل به آکنه، جوش‌های سرسیاه یا سفید می‌شوند.
دلایل بازشدن منافذ روی پوست چیست؟
سایز منافذ تحت تأثیر عوامل متعددی مانند سن، ژنتیک، اشعه نور خورشید و غیره قرار دارد که در ادامه به توضیح بیش‌تر آن می‌پردازیم.
ژنتیک
ژن‌ها از مؤثرترین عوامل در بزرگ‌شدن سایز منافذ روی پوست شما هستند. اشخاصی که خانواده آن‌ها دارای منافذ باز هستند، به‌احتمال زیاد خودشان هم به این مشکل دچار می‌شوند.
سن
با افزایش سن بدن کلاژن و الاستین کمتری تولید می‌کند. کلاژن و الاستین دو پروتئین مهم برای حفظ استحکام و انعطاف پوست هستند. زمانی‌که پوست استحکام و انعطاف خود را از دست دهد، دچار افتادگی شده و منافذ را بزرگ‌تر نشان می‌دهد.
نور خورشید
قرارگرفتن در معرض نور خورشید سبب خشک‌شدن پوست و همچنین ازبین‌رفتن الاستین و کلاژن می‌شود. زمانی‌که پوست خشک شود بدن چربی بیش‌تری برای جبران رطوبت ازدست‌رفته تولید می‌کند. چربی اضافی که پوست تولید می‌کند، سبب بازتر شدن منافذ می‌شود. نور خورشید همچنین الاستین و کلاژن پوست را از بین برده و سبب افتادگی پوست می‌شود. پوست‌های افتاده منافذ پوست را بزرگ‌تر نشان می‌دهند.
مسدود شدن منافذ
منافذ روی پوست اگر با سلول‌های مرده و چربی و دیگر مواد زائد مسدود شود، بزرگ‌تر از حد معمول نشان داده می‌شود.
آیا منافذ روی پوست ممکن است باز و بسته شوند؟
حقیقتاً منافذ موجود بر روی پوست نمی‌توانند در مواقعی باز و در زمانی دیگر بسته شوند. اگر منافذ صورت در زمان‌هایی بسته به نظر می‌رسند، به این دلیل است که توسط چربی‌های اضافی، سلول‌های مرده و یا باکتری مسدود شده و به‌صورت جوش‌های سرسیاه یا سفید درآمده‌اند. برای جلوگیری از تجمع چربی، سلول‌های مرده و باکتری بر روی پوست باید روزی دو بار با آب و صابون یا شوینده‌ای مناسب صورت خود را بشویید. توجه کنید که اگر صورت شما آکنه داشته باشد، با شستن از بین نمی‌رود و باید راه‌های درمان آن را از پزشک متخصص پوست بپرسید.
آیا می‌توان منافذ باز پوست را به‌طورکلی از بین برد؟
خیر نمی‌توان منافذ را به‌طورکلی از بین برد، اما می‌توان آن را تاحدامکان کوچک کرد. هر محصول مراقبتی پوست که ادعای ازبین‌بردن منافذ را به‌طورکلی دارد، دروغ می‌گوید. منافذ نقشی حیاتی در سلامت و عملکرد پوست ایفا می‌کند و بدن به آن‌ها نیاز دارد و نباید از بین بروند. منافذ تنها باید تمیز نگه‌داشته شده تا کوچک‌تر دیده شوند و عملکرد بهتری را از خود نشان دهند.
چگونه می‌توان منافذ بزرگ پوست را کوچک‌تر کرد؟
منافذ اگر با مواد زائدی مانند سلول‌های مرده مسدود شوند، بزرگ‌تر دیده می‌شوند؛ بنابراین، با شست‌وشوی روزانه صورت خود می‌توانید به کوچک‌تر کردن این روزنه‌ها کمک کنید. توجه کنید که نباید صورت خود را زیاد یا سخت بشویید، زیرا در این صورت به پوستتان آسیب وارد می‌کنید. همچنین همان‌گونه که پیش‌تر گفته شد، اشعه فرابنفش نور خورشید نیز می‌توانند در بزرگ‌تر به نظر رسیدن منافذ صورت شما نقش مهمی داشته باشند و با استفاده از کرم ضدآفتاب از این امر جلوگیری کنید. در ادامه به بیان کامل راه‌های درمان منافذ پوست می‌پردازیم.
استفاده از لوازم آرایشی و بهداشتی مناسب
محصولات آرایشی و بهداشتی که مصرف می‌کنید باید غیرکومدوژنیک بوده و همچنین پوست را بیش از حد خشک نکنند. ترکیبات کومدوژنیک منافذ پوست را مسدود می‌کنند که اغلب هم در محصولات آرایشی و بهداشتی وجود دارند. در هنگام خرید لوازم آرایشی و بهداشتی باید دقت کنید تا ترکیباتی غیرکومدوژنیک داشته باشد. تا زمانی‌که شما از لوازم آرایشی و بهداشتی با ترکیبات کومدوژنیک استفاده می‌کنید، هیچ‌گاه از شر منافذ بزرگ موجود روی پوستتان خلاص نمی‌شوید. محصولات کومدوژنیک روغنی بوده و برای پوست‌های چرب به‌هیچ‌عنوان توصیه نمی‌شوند، زیرا چربی بیش از حد میتواند، سبب بزرگ‌شدن منافذ موجود روی پوست شود. همچنین اگر از محصولاتی استفاده می‌کنید تا چربی پوست خود را از بین ببرید، باید بدانید که این محصولات تنها برای مصرف کوتاه‌مدت مؤثر بوده و در درازمدت نتیجه عکس خواهند داشت. محصولاتی که برای ازبین‌بردن سبوم اضافی طراحی شده‌اند، از اسید سالسیلیک برای حذف لایه‌های بالایی پوست شما استفاده می‌کنند که این امر در درازمدت پوستتان را تحریک و خشک می‌کند. خشک‌شدن پوست ممکن است باعث شود که منافذ کوچک‌تر شوند، اما اگر این خشکی بیش از حد باشد، غدد چربی تولید سبوم را افزایش می‌دهند تا رطوبت ازدست‌رفته را جبران کنند. عمل گفته‌شده سبب می‌شود تا پوست شما چرب شده و منافذ باز شوند.
تمیز نگه‌داشتن پوست
محصولات پاک‌کننده مختلفی وجود دارند که بدون ازبین‌بردن رطوبت مفید پوست، صورتتان را تمیز کرده و از شر آلودگی‌ها و چربی اضافی خلاصتان می‌کنند. برای تمیز نگه‌داشتن پوست‌های چرب می‌توانید از پاک‌کننده‌هایی به‌صورت ژل استفاده کنید. پوست‌های خشک و معمولی بهتر است که از پاک‌کننده‌هایی به‌صورت کرم برای تمیزکردن پوستشان استفاده کنند. شما باید پیش از مصرف پاک‌کننده‌ها صورت خود را با آب ولرم مرطوب کنید و سپس این محصولات را بر روی پوست خود زده و به مدت 30 الی 60 ثانیه به‌صورت مدور ماساژ دهید و در نهایت صورتتان را بشویید و خشک کنید. توجه کنید که نباید با پوست خود خشن برخورد کنید. اگر از حوله برای خشک‌کردن صورت خود استفاده می‌کنید، آن را به‌آرامی روی صورتتان بکشید تا آسیبی به پوستتان وارد نشود. عمل فوق را روزی دو بار در صبح و شب انجام دهید تا منافذ باز پوست کوچک شده و صورتتان شاداب بماند.
استفاده از مرطوب‌کننده‌های آب‌رسان
یکی از رایج‌ترین اشتباهاتی که اشخاص دارای پوست چرب مرتکب می‌شوند، این است که از مرطوب‌کننده استفاده نمی‌کنند، زیرا می‌ترسند که پوستشان چربتر شود. محصولات مرطوب‌کننده‌ای که آب‌رسانی انجام می‌دهند، در واقع به تولید سبوم طبیعی پوست شما کمک می‌کنند. تولید سبوم طبیعی باعث می‌شود که ظاهر چرب صورت از بین برود. بدون استفاده از مرطوب‌کننده، پوستتان چربی بیش‌تری تولید می‌کند و باعث می‌شود تا منافذ صورت بزرگ‌تر دیده شوند.
استفاده از کرم ضدآفتاب
همان‌گونه که پیش‌تر نیز گفته شد، نور خورشید تأثیر شدیدی در بزرگ‌شدن منافذ روی پوست ایفا می‌کند. استفاده از کرم ضدآفتاب میتواند از پوست شما در برابر اشعه مضر خورشید و بازشدن منافذ موجود بر روی پوستتان جلوگیری کند. نور خورشید باعث خشک‌شدن پوستتان شده و بدن هم در واکنش به آن چربی بیش‌تری تولید می‌کند. پوست چرب منافذ بزرگ‌تری دارد. توجه کنید که شما هر نوع پوستی که دارید باید حتماً 15 دقیقه پیش از بیرون رفتن در هر هوایی حتی ابری از کرم ضدآفتابی با حداقل 30SPF استفاده کنید تا از پوست شما محافظت کند.
پاک‌کردن آرایش صورت قبل از خواب
خوابیدن با آرایش برای پوست بسیار مضر است. زمانی‌که مواد آرایشی برای یک شب‌روی صورت شما بمانند، میتواند با روغن، گردوخاک و آلودگی‌های باقی‌مانده از روز ترکیب‌شده و راه منافذ پوست را مسدود کنند. مسدود شدن منافذ باعث بزرگ‌تر شدن آن می‌شوند. به‌این‌ترتیب حتماً پیش از خواب آرایش خود را پاک کنید. برای پاک‌کردن آرایش صورت خود حتماً از یک پاک‌کننده آرایشی مناسب استفاده کنید تا به پوستان آسیبی مانند خشک‌شدن وارد نشود و تأثیر عکس نداشته باشد.
نوشیدن آب
استفاده از محصولات آب‌رسان پوست بدون نوشیدن آب برای مرطوب ماندن پوستتان کافی نیست. هر شخص برای داشتن پوستی سالم باید حداقل روزانه 8 لیوان آب بنوشد. نوشیدن آب سبب آب‌رسانی، حذف سموم و آلودگی‌های منافذ و سلامت کلی پوست شما می‌شود.
لایه‌برداری پوست
پوست به ماهی چند بار بسته به محصول مصرفی و جنس پوست نیاز به لایه‌برداری دارد. اشخاصی که دارای پوست‌های چرب هستند، می‌توانند هفته‌ای یک تا دو بار از محصولات لایه‌بردار استفاده کنند. لایه‌برداری شما را از شر سلول‌های مرده پوست که راه منافذ را مسدود می‌کنند، خلاص می‌کند. لایه‌برداری همچنین کمک می‌کند تا آلودگی‌ها و چربی‌های اضافی پوست پاک شده و راه منافذ مسدود نشود. لایه‌برداری با روش‌های متعدی صورت می‌گیرد. شما می‌توانید از انواع کرم‌ها، ژل‌های و یا ماسک‌های موجود در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم آرایشی و بهداشتی استفاده کنید. همچنین شما می‌توانید اسکراب‌های خانگی درست کنید. آخرین راه لایه‌برداری که اثر بسیار بیش‌تر و مؤثرتری دارد، استفاده از دستگاه‌های لایه‌بردار موجود در کلینیک‌های زیبایی است.
مراجعه به متخصص پوست
اگر تمام اقدامات ذکر شده در بالا را انجام دادید، اما نتیجه‌ای نگرفتید، باید برای درمان منافذ پوست به‌صورت حرفه‌ای نزد پزشک متخصص بروید. متخصص پوست ممکن است برای کوچک کردن منافذ بزرگ پوست شما لیزردرمانی، میکرونیدلینگ یا سایر دستگاه‌های موجود را پیشنهاد کند. استفاده از دستگاه‌های فوق تأثیر چشمگیری در کاهش سایز منافذ صورت شما خواهد گذاشت.
با توجه به مطالب بالا مشخص شد که منافذ نقش بسیار حیاتی در سلامت پوست ایفا می‌کنند. هیچ محصولی نمی‌تواند منافذ پوست را به‌طورکلی از بین ببرد. منافذ موجود بر روی پوست تنها زمانی نیاز به درمان دارند که توسط موادی مانند چربی و سلول‌های مرده مسدود شوند، زیرا این ماده‌ها باعث بزرگ‌تر به نظر رسیدنشان شده و به‌مرور موجب بروز آکنه می‌شوند. توجه کنید که پوست هیچ انسانی بدون منافذ نیست. صورت‌های صافی که در اینستاگرام از افراد مختلف مشاهده می‌کنید صرفاً کار فتوشاپ و فیلترهای مختلف است؛ بنابراین، شما هیچ‌گاه نباید از پوست خود خجالت بکشید و تنها باید از آن مراقبت کنید. اگر در رابطه با کوچک‌تر کردن منافذ باز پوست اطلاعاتی دارید با شرکت تجهیزات پزشکی نیک لیزر به اشتراک بگذارید.
